Psyykkaa itsesi tuloksiin

Sä päätät, millainen sun päivästä tulee. Menestys, floppi vai jotain siltä väliltä?

Kyllä – mukaan mahtuu muuttujia, mutta myös asenteellasi on merkitystä.

Katse eteenpäin

Liian usein arjessa ja työpaikoilla keskitytään synkistelemään olemassa olevaa tilannetta ilman, että se vie millään tavalla eteenpäin yhtään ketään tai mitään. Taululla näytetään punaisia lukuja ja esitystapa on enemmän kuin laivaa upottava. Tämähän on sama tilanne, kun hävinnyt joukkue käskettäisiin koolle tuntikausiksi katsomaan vastustajan ratkaisevaa voittomaalia non stoppina. Mieltä alentavaa, eikö?

Ongelman ratkaisu: Unohda negatiiviset asiat, tilanteet tai tappiot. Buustaa hyvää fiilistä keskittyen TULEVAAN. Tulosta tehdään hyvällä meiningillä, yhteispelillä ja eteenpäin vievällä toiminnalla.

”Suurin rajoite elämässämme on oma mielemme”

Amelia Boon

Kerää pääkoppaasi ne parhaat muistikuvat ja tilanteet, joissa onnistuit, saavutit suurta tai teit maalin. Nosta pää pystyyn ja katseesi lattiasta. Nouse ylös itsevarmana, levollisena ja tietoisena siitä, että kaikki on tehtävissä, saavutettavissa tai jopa voitettavissa.

”Se joka taistelee,

saattaa hävitä.

Mutta se, joka

ei taistele,

on jo hävinnyt”.

-Bertolt Brecht

Menestyksekästä ja onnistunutta viikkoa kaikille! Mua inspiroi tällä hetkellä suunnattomasti mentaalivalmennus ja urheilupsykologia, joten saatatte saada siitä osanne kirjoitusten muodossa.

-Marjo

2 thoughts on “Psyykkaa itsesi tuloksiin

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s