Arvonta – voita liput GoExpo messuille !

GoExpo on Suomen suurin urheilu-ja ulkoiluareena, joka järjestetään tulevana viikonloppuna 17.-19.3.2017 Helsingin Messukeskuksessa.

Messuilla suosittelen suuntaamaan RunSport -alueelle, jossa puheenvuoroja sekä mielenkiintoisia haastatteluja juoksemisesta aina perheen ja vapaa-ajan yhdistämiseen sekä raskausajan jälkeiseen harjoitteluun. Mikäli kalenteristasi puuttuu vielä juoksutapahtuma niin tutustu 13.5.2017 juostavaan Helsinki City Run -puolimarathoniin tai muihin Suomen Urheiluliiton järjestämiin juoksutapahtumiin.

Perheen pienimmille starttaa Eläintarhan urheilukentältä elokuun 12.päivä MiniMarathon.

Viikonlopun aikana kaikki Arkiwellness juoksuvalmennus -paketit -10%. Löydä messuilta juoksutapahtuma, jota kohti lähdemme treenaamaan!

Osallistu arvontaan ja voita liput GoExpo -messuille. Arvon 2 kpl GoExpo -lippuja, jotka oikeuttavat yhteen messupäivään. Tykkää Arkiwellness-facebook sivusta ja/tai täytä yhteydenottolomake. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. (Voittajien liput ovat noudettavissa messupäivänä Messukeskuksesta.)

Arvonta päättyy perjantaina 17.3. klo. 9:00 !

xoxo Marjo

Unelmien toteuttaminen

Onko sinulla suunnitelma tai unelma, jonka haluaisit toteuttaa? Esteenä on vain, että et uskalla. Mietit, mitä muut ajattelevat tai mitä jos epäonnistut? Usko itseesi, äläkä anna muiden mielipiteiden rajoittaa elämääsi. Rakennatko itseäsi aina massamielipiteiden kuljettamaan suuntaan? Pahinta on ajatella, että elämää tulisi suorittaa vain toisten näkemyksille ja odotuksille suotuisalla tavalla. Tiedosta se, mitä oikeasti haluat. Uskalla päästää irti, heittäytyä ja elää sydän auki. Lopputulos huolehtii itsestään.

img-20170121-wa0018

Muuta asioita, joiden tulisi jo muuttua. Moni pelkää lähteä toteuttamaan niitä asioita, joita oikeasti haluaa tehdä. Hullua, eikö? Älä elä käsijarru päällä. Tiedosta vahvuutesi ja heikkoutesi. Tee töitä niiden asioiden eteen, jotka jarruttavat kehitystäsi.

Ihanaa viikkoa!

xoxo Marjo