Urheilu on aina ollut intohimoni

Tarinani, mistä kaikki on alkanut?

Olen työskennellyt liikunta-alalla yhdeksän vuotta, jonka aikana olen opiskellut (ja ollut tauolla) markkinoinnin (AMK) opinnoista sekä perustanut oman hyvinvointialan yrityksen. Yritysliikunnan lisäksi olen päässyt vuosien aikana tekemään töitä, näkemään ja oppimaan yleisurheilun tuotteista ja tapahtumista.

Lajitaustani on yleisurheilusta, jossa kilpailin aikoinaan SM-tasolla. Olen juossut kilpaa keskimatkoja, päälajina 1500m  estejuoksu. Yleisurheilun rinnalla pelasin jalkapalloa 15 -vuotiaaksi asti ja ala-asteikäisenä myös hiihdin talvet kilpaa. Urheilu on aina ollut intohimoni. Arki pyöri jo kouluikäisenä täysin urheilun ympärillä ja joka päivä oli koulun jälkeen jotain treenejä. Rakastin urheilua ja itsensä ylittämistä. Ensimmäisen harjoitusohjelman sain yhdeksän vuotiaana. Peruskoulun jälkeen jatkoin urheilulukioon.

”Koen onnistuneeni, jos pystyn välittämään edes pienen osan sitä fiilistä, mitä liikunta on mulle antanut”.

Olen halunnut olla joka päivä parempi siinä, mitä teen. Nykyään sama pätee myös yrittäjyydessä ja valmentamisessa. Erilaisten koulutusten ja kurssien lisäksi pyrin lukemaan tai kuuntelemaan joka päivä jotain, millä kehitän toimintaani ja inspiroidun entisestään. Harrastusta ja työtä on nykypäivänä vaikea erottaa, sillä kiinnitän huomiota vastaantulevien ihmisten ryhtiin tai askellukseen lenkillä, luen ja selaan pääsääntöisesti sisältöä vain liikunnasta, urheilusta ja palautumisesta.

cropped-marjo_2741-4.jpg

”Nykyisin olen oman elämäni aktiiviurheilija, jonka intohimona on valmentaminen. Haluan motivoida ihmisiä liikkumaan ja auttaa heitä voimaan paremmin”.

Uutta tulossa – Juoksukoulu Helsinki

Täällä suunnitellaan jo täyttä häkää kevään aikatauluja. Yritysliikuntapalveluiden rinnalle on keväällä tulossa myös juoksukoulut kuluttajille. Aikataulut ja valmentajat tulen julkaisemaan vielä myöhemmin tänä vuonna. Pysy kuulolla! Tulossa myös muita projekteja, joista pääsen kertomaan teille hieman myöhemmin lisää. Aktiivisemmin päivittyy instagram -tilini, @arkiwellness. Tervetuloa myös sinne seuraamaan!

Xoxo Marjo

Kysy valmennuksista: marjo.pietila@arkiwellness.com

(Personal training, pienryhmät, juoksukoulut, yritysliikunta)

Voit seurata myös:

www.facebook.com/arkiwellness /Instagram: @arkiwellness 

Arkiwellness on hyvinvointiblogi, jolla haluan välittää hyviä viboja. Kirjoituksissani törmäät vaihtelevasti TREENI – MIELI – RESEPTIT – LIFESTYLE  -aiheisiin kirjoituksiin.

Omannäköinen elämä

Rakennatko itseäsi aina massamielipiteiden kuljettamaan suuntaan? Elämää ei tulisi suorittaa vain ja ainoastaan toisten näkemyksille ja odotuksille suotuisalla tavalla. Tiedosta se, mitä SINÄ oikeasti haluat. Uskalla päästää irti, heittäytyä ja elää sydän auki. Lopputulos huolehtii itsestään.

Viime aikoina olen kokenut sellaisia isoja onnellisuuden puuskia. Kesä, omannäköinen työntäyteinen arki ja useimmiten ihan vaan hiton hyvä fiilis.

Cheers! Nautitaan kesästä,

Xoxo Marjo

Saatat pitää myös kirjoittamistani aiheista:

ITSETUNTO / Elämänlaatua urheilusta / ASENNE / MIELI /KATEUS

Voit seurata myös:

www.facebook.com/arkiwellness /Instagram: @arkiwellness

Kysy valmennuksista: marjo.pietila@arkiwellness.com

Arkiwellness on hyvinvointiblogi, jolla haluan välittää hyviä viboja. Kirjoituksissani törmäät vaihtelevasti TREENI – MIELI – RESEPTIT – LIFESTYLE  -aiheisiin kirjoituksiin.

ArkiWellness -blogi starttaa

Olen Marjo Pietilä ja kirjoitan ArkiWellness -sivulleni liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista. Kirjoituksillani haluan inspiroida lukijoita liikkumaan, antaa treeni vinkkejä ja välittää hyviä viboja. Tulen kirjoittamaan myös minua inspiroivien ihmisten haastatteluja sivustolleni.

Kuva: Pauliina Latva

Olen yleisurheillut ja juossut kilpaa suuren osan elämästäni. Rakkaudesta lajiin olen voittanut (ja hävinnyt) SM –mitali ja pistesijoja. Tänä päivänä teen töitä suurella sydämellä liikunta-alan yrittäjänä ja valmentajana.

”En ole sitä,

mitä teen,

vaan teen sitä,

mitä olen.”

-Sanna Wikström

Työskentelen mm. yritysliikunnan parissa toteuttaen yksilövalmennuksia, juoksukouluja sekä muita ryhmiä. Tämä syksy on ollut elämäni kiireisin ja työntäyteisin, mutta rakastan tämänhetkistä arkea. Se on juuri sitä, mitä haluan tehdä ja toteutan sitä suurella intohimolla.

Työni on äärimmäisen palkitsevaa, kun saan tsempata asiakasta tai urheilijaa kohti tavoitteitaan, nähdä elämäntapamuutoksia, kehitystä sekä onnistumisia.

20160814_182209

Arkeni pyörii ja on aina pyörinyt urheilun ympärillä. Olen syntynyt lenkkarit jalassa, positiivisella elämänasenteella varustettuna tyttönä, jolla suu on lähes poikkeuksetta hymyssä.

Arki on ihania rutiineja. Se on tuttuja tapoja toimia – liikkua, syödä ja levätä. Se on intohimoista työntekoa ja yrittämistä. Se on ihania asikkaita ja ystäviä, jotka tekevät mut just nyt onnelliseks! Siitä syntyi ArkiWellness.

dsc_0467

Live in the moment!

<3 Marjo