Mielen vahvuutta ja johtamista

Vahva itsetunto on itsensä arvostamista. Tekeminen tai oleminen  ei tukeudu tällöin muiden mielyttämiseen. Seisot itsevarmasti valintojesi ja päätöstesi takana. Osaat myös myöntää virheesi ja nauraa itsellesi.

Arvosta itseäsi. Katso peiliin ja löydä parhaat puolesi, sen sijaan, että etsit aina vain ”virheitä” tai korjattavaa. Puhu itsellesi kauniisti.

OSAAT.

TAIDAT.

SELVIÄT.

Kun rakennat päivittäistä ajatteluasi positiivisuuden kautta, sinulla on valmius nähdä omat kyvyt kirkkaampana. Negatiivinen ajattelumalli kaventaa mahdollisuuksiasi.

img_4614

Yksi tärkeimmistä piirteistä on mielestäni itsevarmuus. Mua on aina vakuuttanut itsevarmat ja määrätietoiset ihmiset. Parhaat pomoni ovat myös parhaita ystäviäni tänä päivänä.  Heidän ei tarvitse hakea auktoriteettia kyseenalaisin keinoin tai nostattaa itseään muiden yläpuolelle. He haluavat olla osa porukkaa, osa hyvää ilmapiiriä, ilman epäluottamuslauseita. He ovat rohkeita ja uskovat siihen, mitä ovat tekemässä. He osaavat myöntää olevansa myös väärässä ja ovat aina sanojensa mittaisia. Nämä ihmiset ovat persoonia, joiden tekemisestä huokuu intohimo työstettäviin asioihin.

”Menestys on sitä, että pidät itsestäsi.

Pidät siitä mitä teet ja pidät siitä miten sen teet.”


-Maya Angelou

img_4572

Mitä ikinä teetkin, tee sitä isolla fiiliksellä!

xoxo Marjo

Onnellisuus strategia

Mieli vaikuttaa merkittävästi siihen, miten pääsemme eteenpäin haasteista, saavutamme tavoitteita tai koemme onnellisuutta.

Opi tunnistamaan itsessäsi negatiiviset ajatukset ja epäonnistumista luotsaava ajattelumalli. Jalosta negatiiviset ajatukset positiiviseen valoon. Jos olet umpikujassa, tee uudelleen reititys. Negatiivisuus upottaa ihmistä vain syvemmälle, etäännyttää tavoitteista ja tukahduttaa elämästä nauttimisen. Ihminen voi jumittaa menneissä, mutta silloin todellista kapasiteettia ja parasta mahdollista lopputulosta ei saada ulos.

2

Onnellisuus on tunnetila ja tapa reagoida. Säteile se ulos hymyn kautta. Osoita kiitollisuutta voimakkaalla rutistus halauksella tai tuuletuksella (tyyli vapaa). Tällöin koet asioita, joista voi seurata riemunkiljahduksia tai onnen kyyneliä.

kesa

Ihmistä vahvistaa, kasvattaa ja opettaa eniten ne asiat, jotka eivät ole tulleet helpolla.

Tee parhaasi, ylitä maaliviiva, nosta kädet ylös ja nauti!

Voitit juuri itsesi.

windsurf

xoxo Marjo