Kiitos vuodesta 2017

Vuosi 2017 on antanut älyttömän paljon, mitä sitä kieltämään. Paljon naurua, paljon onnea ja elämää ihanien ihmisten ympäröimänä.

Kuva: Otavamedia Oy, Vaatteet: Biancaneve

Kulunut vuosi kohteli minua oikein hyvin. Olen intohimoisesti saanut luoda mun unelma duunia, johon herään joka päivä aina vaan innostuneena ja inspiroituneena. Tässä kohtaa hattu kouraan ja nöyrä kiitos asiakkailleni! Yritysliikunnan ja yksilöasiakkaiden lisäksi olen ollut valmentajana nettivalmennuksissa sekä toiminut urheiluorganisaatiossa PR-koordinaattorina, alihankinta suhteessa. Olen ollut koko vuoden terveenä ja päässyt nauttimaan myös lomasta ja etelän lämmöstä.

Kulunut vuosi on nyt kätketty muistoihin. Vuosi 2018 tulee olemaan vielä astetta enemmän kaikkea sellaista, mistä en osannut edes haaveilla. Tiedän sen jo nyt!

Kuva: Otavamedia Oy, Vaatteet: Biancaneve

xoxo Marjo

Seuraa ja inspiroidu!

www.facebook.com/arkiwellness /Instagram: @marjopietila 

Kysy valmennuksista: marjo.pietila@arkiwellness.com

Arkiwellness on hyvinvointiblogi, jolla haluan välittää hyviä viboja. Kirjoituksissani törmäät mentaalivalmennuksen piirteisiin. Löydät sivulta toisinaan treenivinkkejä, reseptejä tai motivaatio postauksia.  

Ei se palkinto vaan se matka

Kaikki näkevät aina sen palkinnon,saavutuksen tai päämäärän toteutumisen. Harva tietää sitä työn määrää, uhrautumisia, valintoja tai heikkoja hetkiä, mitä se kätkee sisälleen. Saavutusten, työn, urheilun tai vaikka sitten avioliiton eteen on usein tarvittu venymistä ja itsensä haastamista. Ne ovat niitä hetkiä, kun toimistolla näkyy valot vielä puolilta öin. Koettelevia hetkiä, jolloin vammat pitävät urheilijan sivussa kisoista. Heikkoja hetkiä, jolloin elämä muuten vaan lyö kuin rätillä päin kasvoja.

wp_001753

Helposti saavutettu tavoite tuo itsevarmuuden tekemiseen. Haastavan, kovan tai jopa mahdottomalta kuulostavan tavoitteen todeksi tekemisen taustalla on usein matka, joka ei ilman kivistä tietä tuntuisikaan niin hienolta. Matkasta onnellisen tekee palo työstettäviin asioihin.

lomogram_2014-01-09_08-16-49-pm

”Ilman korkeaa rimaa,

emme saisi saavutettua asioita,

joista voisimme

hämmentyä, iloita ja oppia”.

-Minna Marsh

1

”Kiitollisuus ei ole

seurausta onnellisuudesta,

vaan onnellisuus on

seurausta kiitollisuudesta”.

Elämäntapaoppaat kertovat vinkkejä onnellisen elämän saloihin. Ei onnellisuutta oikeasti etsitä. Sä itse päätät millä mielellä reagoit elämässä vastaan tuleviin asioihin. Silloin kun ollaan oikeiden asioiden äärellä oikeanlaisella mielellä, syntyy hyviä asioita ja onnellisuutta.

wp_002272

xoxo Marjo