Ohje:
2 banaania
120g ananasta
2 dl puolukoita
1 rkl Puhdistamon kollageeni Beauty -jauhetta
1/2 dl suklaa proteiinijauhoa
2 dl piimä / kauramaito / soijamaito
Sekoita kaikki ainesosat blenderissä sekaisin. Tarkista maku ja tarjoile viileänä!
Tiesitkö, että …
Puhdistamon Kollageeni Beauty-marjajauhe tehostaa kehon omaa kollageenituotantoa ja vahvistaa ihon, kynsien ja hiuksien kuntoa.
Puolukka on vähäkalorinen ja runsaskuituinen marja, jolla on korkea antioksidanttipitoisuus.
Ihanaa viikonloppua!
-Marjo
Voit seurata myös:
www.facebook.com/arkiwellness /Instagram: @marjopietila
Kysy valmennuksista: marjo.pietila@arkiwellness.com
Arkiwellness on hyvinvointiblogi, jolla haluan välittää hyviä viboja. Kirjoituksissani törmäät vaihtelevasti TREENI – MIELI – RESEPTIT – LIFESTYLE -aiheisiin kirjoituksiin.
